Menu

9 Cách tăng cân hiệu quả mà dân gian ta vẫn dùng hàng ngày

Đăng ngày 03/01/2020 - 10:06 AM | bởi Mr Đạt | Lượt xem: 46

Mỗi người đều tậu đến cho mình các phương pháp tăng cân khác nhau. Người thì tăng cân bằng chế độ ăn uống, thuốc, yoga, bài tập gym, … Bên cạnh đó, vẫn mang vô cùng nhiều người tin tưởng những phương pháp dân gian bí truyền.

Để thoát khỏi thân hình gầy gò, cò hương, mỗi người sẽ ứng dụng cho mình những phương pháp tăng cân khác nhau. Có người sẽ dựa vào chế độ ăn uống, 1 số khác lại lựa chọn, thuốc tăng cân, tập gym, yoga hay uống những cái sữa tăng cân…. Có hàng vạn, hàng ngàn bí quyết để người gầy mang thể tậu lựa. Nếu như bạn bạn chưa tìm được phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn nào cho bản thân, thì mình có lời khuyên thật tâm có bạn hãy mua đến những giải pháp tăng cân tự dưng bằng những phương thuốc dân gian bí truyền. 

Đây là các bài thuốc được cha ông ta đúc kết qua ngàn đời , để lại, nhưng lại cực kỳ ít người biết đến. Hôm nay hãy cộng Tamino tậu hiểu những bí quyết tăng cân dân gian bằng những dòng thảo dược dễ kiếm, dễ tìm, dễ chọn chắc chắn sẽ không làm bạn cảm thấy thất vọng..

1. Cách tăng cân dân gian bằng cam thảo

Nhắc đến cam thảo, toàn bộ người thường hình dung đến tác dụng thanh nhiệt. Tuy nhiên, tác dụng của cam thảo không chỉ mang vậy. Ngoài thanh nhiệt, cam thảo còn giúp gia tăng hệ miễn dịch, đào thải độc tố bên trong cơ thể giúp công đoạn bàn thảo chất diễn ra nhanh hơn. Từ đó cân nặng cũng được cải thiện một cách hiệu quả. 

2. Cách tăng cân dân gian bằng cây khổ sâm

Hàng thập kỷ trước con người đã biết tiêu dùng rễ cây khổ sâm để chữa trị cho các người bị chán ăn, suy dinh dưỡng, rẻ còi, sụt cân.

Sử dụng rễ cây khổ sâm sẽ giúp cơ thể hấp thụ tối đa được dinh dưỡng bổ sung vào thân thể một phương pháp dễ dàng. Bên cạnh đó, kích thích cảm giác thèm ăn, tăng tiết lớp dịch nhầy tráng thành dạ dày. Giúp giai đoạn tiêu hóa thức ăn diễn ra tốt hơn, công đoạn trao đổi chất  cũng tiện lợi hơn. 

Rễ cây khổ sâm lại tương đối đắng, khi ứng dụng phương pháp tăng cân dân gian bằng cái thảo dược này, bạn phải ăn kèm sở hữu 1 dòng thực phẩm khác để hạn chế vị đắng của thuốc.

3. Cách tăng cân dân gian bằng cúc La Mã 

Từ xa xưa, cúc La Mã đã nức tiếng với công dụng kích thích cảm giác thèm ăn, ăn ngon, an thần và ngủ sâu giấc. Sử dụng hoa cúc mỗi ngày dưới dạng uống, pha (hãm) như trà hoặc chiết xuất từ cúc La Mã sẽ giúp bạn mang cảm giác thèm ăn 1 cách tự nhiên, từ đó bạn sẽ tăng cân chóng vánh hơn.

Cách tăng cân dân gian bằng Cúc La Mã đã được người xưa truyền tai nhau hết đời này mệnh chung khác. Và được mệnh danh là một trong những  phương pháp tăng cân dân gian vô cùng hiệu quả.

4. Cách tăng cân dân gian bằng rễ cây nhân tình công anh

Sử dụng rễ cây nhân tình công anh để tăng cân, cũng được xem là phương pháp tăng cân dân gian cho người gầy đề cập chung và nữ giới với thai đề cập riêng khá hiệu quả. Rễ cây nhân tình công anh với tác dụng giúp gia tăng cảm giác thèm ăn, ảnh hưởng cân nặng nhanh chóng.

5. Cách tăng cân dân gian bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ không những sở hữu tác dụng dưỡng da, nuôi dưỡng cơ thể bên trong mà còn với tác dụng thần kỳ trong việc  tăng cân.

Theo nghiên cứu, trung bình trong một thìa canh bột nghệ sở hữu tới 29 calo. Trong đó rất nhiều là protein, chất béo cùng có carbohydrate. Đặc biệt hơn trong 1 thìa canh tinh bột nghệ này còn đáp ứng 16% nhu cầu sắt, 26% nhu cầu mangan, 5% kali và 3% vitamin C chúng ta bắt buộc hàng ngày.

Bên cạnh đó, trong tinh bột nghệ còn có thành phần curcumin. Đây là hoạt chất mang tác dụng nổi trội hỗ trợ, cải thiện tiêu hóa và vô cùng thân thiện mang dạ dày.

Tăng cân nhờ tinh bột nghệ còn giúp chữa các chứng rối loạn về tiêu hóa vô cùng hiệu quả. Mà cụ thể là chứng đầy hơi, khó tiêu. Đây là một trong các căn nguyên khiến người gầy không thể tiếp thu được nhiều dinh dưỡng.

6. Cách tăng cân bằng cây cỏ mực

Cỏ mực hay còn được gọi là cỏ nhọ nồi, bạch hoa. Loại cây cực kỳ nhiều và cực kỳ dễ kiếm tìm vì chúng mọc hoang khắp nơi.

Cây cỏ mực với tính lạnh, vị chua, khá chát và không hề cất độc tố. Nó mang tác dụng lương huyết, cầm máu, thanh can nhiệt, dưỡng thận và khiến tóc đen. Bên cạnh đó, cỏ mực  còn sở hữu tác dụng điều trị xuất huyết nội tạng như chảy máu dạ dày, tiểu nhân tiện ra máu, lao lực, rong kinh ở phụ nữ, mẩn ngứa  

Bài thuốc tăng cân dân gian với cỏ mực giúp người gầy ốm ăn ngon hơn, cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn và gia tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, song song mẫu bỏ độc tố trong cơ thể.

7. Cách tăng cân dân gian bằng vỏ trái cây họ cam quýt sấy khô

Cách tăng cân dân gian từ vỏ trái cây cam quýt phơi khô được người xưa hơi tin tiêu dùng và truyền lại cho nhau. Bởi ưu điểm cải thiện hệ tiêu hóa, gia tăng cảm giác thèm ăn, đặc trưng trị được chứng khó tiêu, và nhuận tràng.

Vỏ cam quýt kích sấy khô thích cơ quan bài tiết và giảm cảm giác đầy bụng hiệu quả. Nó giúp người gầy ăn nhiều hơn, cảm giác ngon mồm hơn từ đó cân nặng được cải thiện phải chăng hơn.

8. Cách tăng cân dân gian bằng gừng tươi

Gừng cũng là một trong những cách tăng cân dân gian hiệu quả nhất mà người gầy tuyệt đối không buộc phải bỏ qua. Ngày nay, gừng vẫn thường được tiêu dùng để trị các chứng bệnh dạ dày. 

Khi bị đầy hơi, với cảm giác khó tiêu bạn với thể dùng một nhánh gừng tươi, đem dã nát sau đấy hòa có nước nóng vừa thổi vừa uống sẽ giúp cải thiện triệu chứng đầy bụng hiệu quả.

Trong tăng cân, gừng giúp giảm cảm giác chán ăn, kích thích ăn ngon mồm hơn. Gừng còn là vật liệu phải chăng để khiến ấm đường tiêu hóa.

9. Cách tăng cân dân gian bằng quả na

Với những người gầy muốn tăng cân hiệu quả, quả na là sự lựa tậu hơi tuyệt vời dành cho bạn. Trongcách tăng cân dân gian, người ta thường sử dụng na để hạ hỏa cơ thể (nóng cơ thể) và chống lại chứng chán ăn. 

Bạn sở hữu thể sử dụng đều đặn 2 trái na mỗi ngày để kích thích cảm giác thèm ăn, ăn nhiều và ngon hơn từ đấy gia tăng cân nặng nhanh chóng. 

Đánh giá:

4.3 / 5 (trong tổng số 7 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage