Menu

Bạn có biết mật ong là thực phẩm giúp tăng cân chưa bao giờ tốt hơn

Đăng ngày 29/07/2016 - 10:05 PM | bởi thuytien | Lượt xem: 671

Mật ong là loại thực phẩm phổ biến rất giàu năng lượng không những giúp chúng ta trong việc làm đẹp, chăm sóc sức khỏe mà còn giúp tăng cân hiệu quả nữa. Tuy nhiên trước tiên chúng ta cần phải hiểu cách năng lượng được sử dụng trong cơ thể như thế nào. Cùng nghe những chia sẻ của các chuyên gia tangcangiamcan.net để hiểu rõ hơn cơ thể mình nhé

Tham khảo:

*  Cách tăng cân mà không lo có mỡ bụng

*  Tăng cân cùng rau củ quả an toàn mà hiệu quả

*  Làm sao để giảm cân hiệu quả

Các bạn có biết, năng lượng được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng chất béo và đường. Đường cần thiết cho nhu cầu năng lượng ngắn và cường độ cao. Chẳng hạn khi chúng ta tập thể dục, cơ thể sẽ sử dụng lượng đường lưu trữ trong cơ bắp cung cấp cho các hoạt động trong cơ thể

Và từ đó giúp bạn nhanh chóng đạt hiệu suất khi tập luyện, giúp tăng trọng lượng. Trong khi đó những hoạt động vừa phải và kéo dài thì lại sử dụng chất béo trong cơ thể. Vì vậy bổ sung mật ong vào chế độ dinh dưỡng là lựa chọn sáng suốt giúp các bạn tăng cân nhanh chóng

Giá trị dinh dưỡng của mật ong

Mật ong là hỗn hợp của các loại đường và nhiều thành phần dinh dưỡng khác

Thành phần của mật ong thông thường bao gồm:

*  Fructose: 38,2%

*  Glucose: 31,3%

*  Sucrose: 1,3%

*  Maltose: 7,1%

*  Nước: 17,2%

*  Tro: 0,2%

*  Các chất khác: 3,2%

*  Các loại đường có khối lượng phân tử cao hơn: 1.5%

tang-can-nho-mat-ong

Giúp bạn tăng cân nhanh chóng nhờ mật ong

Cũng bởi những cấu tạo đặc biệt về mặt dinh dưỡng trên mà mật ong còn được sử dụng để điều chỉnh trọng lượng cơ thể khá an toàn. Tuỳ cách chúng ta sử dụng mật ong mà có thể khiến chúng ta tăng cân hay giảm cân

Theo một số nhà khoa học thì trong mật ong có chứa những chất giúp đánh tan mỡ và làm giảm tiết dịch vị của dạ dày, tạo cho bạn cảm giác no lâu và các mô mỡ cũng bị tiêu diệt. Với người muốn tăng cân thì chỉ cần ăn hoặc uống mật ong sau bữa ăn, mật ong giúp ăn ngon miệng hơn và do chứa năng lượng lớn nên sẽ làm tăng cân

Các tính năng của mật ong có thể giúp tăng cân

Một muỗng canh mật ong chứa 17,3 g carbohydrate, bằng với gel nâng cao hiệu suất sử dụng bởi các vận động viên trong thời gian tập luyện marathon. Mật ong có chứa đường đơn giản hơn là carbohydrate phức tạp phân hủy chậm trong cơ thể.

Vì bản chất của mật ong bị phá vỡ ngay trong cơ thể, nhiều năng lượng chắc chắn sẽ được lưu trữ như chất béo chứ không phải bị đốt cháy trong các mô cơ

Cách sử dụng mật ong để tăng cân nhanh

Để tăng cân nhanh bạn có thể kết hợp mật ong với những thực phẩm để tạo thành thức uống bổ dưỡng, có thể sử dụng hằng ngày như mật ong và trứng gà

Các bạn có thể dùng lòng đỏ trứng gà đánh tan với mật ong rồi hấp lên thành bánh để ăn sau bữa cơm. Hoặc đánh bông 2 lòng đỏ trứng gà cùng 50mml mật ong, chế thêm 50ml nước ấm. Cuối cùng vắt thêm vài giọt chanh và uống ngay.

Thức uống này có tác động kích thích hệ tiêu hóa giúp bạn có cảm giác thèm ăn và ăn ngon miệng hơn để tăng cân

phuong-phap-an-tang-can


Ngoài cách sử dụng mật ong như một thức uống bổ dưỡng để tăng cân các bạn cũng có thể truy cập vào website tangcangiamcan.netđể biết thêm nhiều cách thức giúp tăng cân thích hợp và các sản phẩm hỗ trợ tăng cân của công ty chúng tôi đã được rất nhiều người tiêu dùng tin cậy như: trùng thảo sâm nhung malaysia, tảo xoắn spirulina hawaii, tảo xoắn spirulina nhật bản,...

Các bạn hãy nhấc máy và gọi điện ngay cho các chuyên gia của chúng tôi để được tư vấn thêm về sản phẩm cũng như địa chỉ công ty chúng tôi

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

Văn phòng tại Hà Nội: 19/135 Núi Trúc – Ba Đình – Hà Nội

Văn phòng tại TP Hồ Chí Minh: 2A Nguyễn Quang Bích – P13 – Q.Tân Bình – TP.HCM

Hotline: 046 660 9933 - 0988.831.483

Đánh giá:

4 / 5 (trong tổng số 126 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage