Tham khảo:

*  Có nên dùng thực phẩm chức năng để hộ trợ tăng cân không?

*  Thực đơn cho người muốn tăng cân nhanh

Bơ là một loại quả có rất nhiều công dụng, rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp da và hỗ trợ tăng cân hiệu quả. Với hơn 14 loại vitamin và các khoáng chất như canxi, sắt, đồng, kali, natri, kẽm mangan và selen... trái bơ mang đến cho chúng ta những lợi ích tuyệt vời

Hãy ăn bơ mỗi ngày chắc chắn bạn sẽ có làn da đẹp, mịn mà mà cô gái nào cũng phải ao ước, đặc biệt nếu bạn muốn tăng cân thì bơ là loại thực phẩm bạn nên bổ sung thường xuyên. Bởi bơ là thực phẩm lành mạnh có nhiều chất béo nhất.

Trong quả bơ chứa nhiều vitamin E, vitamin B, một lượng vừa phải protein, folate, magie, chất xơ và chất béo lành mạnh… Do đó, nó thực sự có thể ngăn chặn các chất béo có hại trong cơ thể.

Bơ là một loại thực phẩm rất dễ chế biến, bạn có thể sử dụng bơ để đắp mặt, hoặc pha chế các món như sinh tố, kem, hoặc ăn cùng với đường sẽ giúp da bạn đẹp hơn mỗi ngày.

Hàm lượng calo trong trái bơ chiếm một lượng rất lớn, nên việc bạn ăn bơ mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả

Ngoài việc tăng căn với trái bơ ra thì các bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của các sản phẩm tăng cân chất lượng cao mà tangcangiamcan cung cấp như: Bộ 4 Herbalife tăng cân và thuốc tăng cân trùng thảo sâm nhung

Ngoài làm đẹp da, hỗ trợ tăng cân trái bơ còn có rất nhiều công dụng khác như giúp hỗ trợ điều trị các bệnh như phòng chống ung thư, bảo vệ mắt, hay giảm cholesterol... Vì thế hãy bổ sung bơ mỗi ngày nhé bạn