Menu

GIẢM CÂN NHANH TRONG 1 TUẦN GIẢM ĐÊN 3KG (P1)

Đăng ngày 12/09/2018 - 09:46 AM | bởi Mr Đạt | Lượt xem: 71

Bí quyết giảm cân nhanh trong một tuần bằng nước ép dưa leo, phương pháp giảm cân GM trong 7 ngày, giảm cân chóng vánh mang bưởi..vừa đánh tan mỡ bụng, vừa làm đẹp da mặt.

Nguyên nhân gây tăng cân, thừa mỡ bụng không thể ngờ tới

Có nhiều nguyên nhân gây tăng cân nằm không tính khả năng kiểm soát của bạn. Bởi vậy, trường hợp muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh, bạn cần vô cùng quan tâm đến các nguyên do này.

Tăng cân do không bổ sung đủ dinh dưỡng

Nếu bạn không nhận được đủ những chất dinh dưỡng, cân nặng của bạn có thể tăng lên mà bạn không biết. Đó là bởi vì lúc cơ thể bị thiếu khoáng chất hoặc vitamin nào đó, sự đàm luận chất trong cơ thể cũng chậm lại và bạn cảm thấy như mình đang bị thiếu năng lượng. Kết quả là bạn sẽ ăn nhiều hơn mức buộc phải thiết và cân nặng cũng từ ấy tăng lên. Vì vậy, để duy trì trọng lượng khỏe mạnh, bạn buộc phải bổ sung đủ những dưỡng chất sắt, canxi, magiê, vitamin D và những dưỡng chất quan trọng bắt buộc thiết khác cho cơ thể.

Tăng cân do mất cân bằng nội tiết tố

Nếu tuyến thượng thận và buồng trứng của bạn cung cấp quá nhiều testosterone, sự thăng bằng nội tiết tố trong thân thể bạn bị phá vỡ, kết quả là bạn sẽ tăng cân, cùng sở hữu triệu chứng khó chịu khác như rối loàn kinh nguyệt, mắc các bệnh phụ khoa, xuất hiện mụn trứng cá… Những đàn bà bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) cũng với thể gặp nên nguy cơ tăng cân dần dần.

Chậm tiêu hóa gây tăng cân nhanh

Thực phẩm bị mắc kẹt trong hệ thống tiêu hóa của bạn trong thời kì dài cũng là một trong các lý do kỳ lạ làm cho bạn tăng cân, đặc biệt là lúc bạn đang bị táo bón. Khi bị táo bón, quá trình tiêu hóa bị chậm lại, những chất thải tàng trữ lại trong ruột làm cho hoạt động luận bàn chất diễn ra chậm hơn, gan phải vất vả hơn lúc xử lý hàng trăm loại độc tố buộc phải không kịp bảo đảm chức năng chuyển hóa chất béo, đẩy nhanh giai đoạn tích lũy mỡ thừa trong thân thể và dẫn tới tăng cân.

Căng thẳng làm tăng cân nhanh chóng

Trong số những lý do kỳ lạ dẫn đến tăng cân, găng cũng góp phần là một lý do không thể bỏ qua. Tâm trạng căng thẳng  trực tiếp khiến cho chậm sự bàn luận chất của bạn và góp phần tích tụ chất béo, nhất là chất béo ở vùng bụng. Nếu bạn không thể quản lý tâm cảnh của mình dẫn tới căng thẳng, bạn cũng có nguy cơ ăn quá nhiều. Và điều này cũng góp phần làm cho bạn tăng cân nhanh chóng.

Bí quyết giảm cân nhanh trong 7 ngày an toàn hiệu quả

Nhiều người nghĩ rằng, việc giảm cân là điều vô cùng khó và tốn khá nhiều thời gian. Nhưng thực tế, chỉ nên 1 chút cố gắng, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng của mình. Hãy cùng chúng tôi giảm cân nhanh trong một tuần không sử dụng thuốc mà vẫn có lại hiệu quả bất thần nhé

1/ Giảm cân bằng nước ép dưa leo

Chia sẻ bí quyết làm nước ép dưa leo chanh mát lạnh hay còn gọi là dưa chuột giúp những bạn nữ giảm cân trị mụn hiệu quả và thanh nhiệt trong những ngày thời tiết nắng nóng.

Từ xưa tới nay dưa leo luôn được những bạn nữ tiêu dùng cho việc làm đẹp của mình, vào các ngày thời tiết nắng nóng 1 ly nước dưa leo chanh mát lạnh giải khát còn với tác dụng giảm cân cho vóc dáng thon gọn và trị mụn cải thiện làn da cho bạn 1 làn da căng bóng mịn màng. 7giossang.com sẽ chia sẻ cách làm cho nước ép dưa leo chanh mát lạnh giảm cân trị mụn hiệu quả để những bạn cộng tham khảo nhé.

Nguyên liệu cho nước ép dưa leo chanh

  • 2-3 trái dưa leo cỡ vừa
  • 200g đường
  • 40ml nước
  • Lá bạc hà

Bước 1: Hòa nước mang đường rồi cho lên bếp đun ở lửa nhỏ cho tới lúc đường tan chảy hoàn toàn.
Bước 2: Trong khi đó, bạn rửa dưa leo thật sạch rồi bào nhỏ ra nhé!
Bước 3: Cho dưa leo bào vào nồi nước đường còn nóng, trộn đều rồi để im trong khoảng 30 phút
Bước 4: Sau đó, lọc lấy phần siro dưa leo. Các bạn chú ý bảo quản siro trong ngăn mát của tủ lạnh nhé!
Bước 5: Để pha nước, những bạn chuẩn bị: 1 quả chanh, vài lá bạc hà, 200ml nước và 30ml siro dưa leo này.
Bước 6: Cho lá bạc hà vào ly rồi dầm nát.
Bước 7: Thêm đá, nước lọc, vắt chanh và cho siro vào là xong.Và bạn đã mang một ly nước ép dư leo chanh mát lạnh rồi đấy.

Viên thuốc giảm cân Lishou Phục Linh

Đánh giá:

3.9 / 5 (trong tổng số 9 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage