Tham khảo: Phụ nữ sau sinh không còn phải lo lắng đến cân nặng

Những thông tin cần biết về tảo nhật bản

Bưởi chứa hàm lượng chất xơ cao, cực ít calo nhưng nhiều nước và vitamin, bưởi còn tạo cảm giác no khống chế được lượng thức ăn quá nhiều đi vào dạ dày, bưởi còn được các chuyên gia khuyên dùng cho người tiểu đường, những thành phần trong bưởi còn giúp đốt cháy chất béo hiệu quả.

Trong vòng 1 tháng bạn có thể giảm được cân như mong muốn nếu duy trì dùng bưởi trước mỗi bữa ăn hàng ngày. Nếu không, bạn cũng có thể kết hợp một số món ăn với bưởi không chán mà lại đủ chất

Hấp dẫn với món gỏi bưởi lạ miệng

Bưởi chế biến được nhiều món ăn giúp giảm cân như nước ép bưởi, chè bưởi, gỏi bưởi, mứt vỏ bưởi... Bạn sẽ cảm thấy thích thú khi thưởng thức món gỏi bưởi dưới đây với hương vị lạ giúp bạn có thể thỏa sức ăn mà không lo tăng cân, cùng thực hiện và thưởng thức nhé

Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

1 trái bưởi

200 gram tôm sú

50 gram tôm khô

1 trái ớt sừng

2 muỗng đường

Rau răm

Hướng dẫn cách làm:

Bưởi bóc múi và tách tơi ra. Tôm luộc và bóc sạch vỏ

Tôm khô ngâm nước nóng cho mềm rồi vớt ra để ráo, sau đó giã nhỏ và rang lên cho vàng

Ớt sừng cắt sợi, rau răm băm nhỏ. Trộn tép bưởi với tôm sú, tôm khô, cùng rau răm thật đều

Làm nước mắm đường vừa ăn rồi rưới lên gỏi. Cho thêm chút hạt tiêu để tăng mùi thơm

Bày gỏi ra đĩa, rắc rau răm lên trên để trang trí

Chỉ cần mất 10 phút là bạn đã có một món ăn với bưởi vừa không lo sợ béo lại có hương vị lạ miệng, dễ ăn không chỉ tốt cho người ăn kiêng mà còn tốt cho cả gia đình

Đậm đà hương vị ngày tết lại giảm cân hiệu quả với mứt vỏ bưởi

Tết thường là lúc chị em trổ tài làm các loại mứt như mứt gừng, mứt dừa, mứt quất để tiếp khách và đã trở nên quá quen thuộc, bạn sẽ được biết thêm một loại mứt nữa ít đường, ít béo hơn những loại mứt khác mà lại độc đáo và giúp bạn giảm cân nhanh chóng, hãy cùng thực hiện và thưởng thức mứt vỏ bưởi nào.

Nguyên liệu gồm có:

Vỏ 2 quả bưởi phần trắng và phần vỏ xanh bên ngoài

500 gram đường trắng, đường bột

100ml rượu

Hướng dẫn cách làm:

Vỏ bưởi cắt miếng vừa rồi bỏ vào nồi đun sôi, xả qua nước lạnh để bớt đắng. Luộc lại 3 lần để hết vị đắng. Sau đó ngâm nước lạnh số vỏ bưởi đã luộc để qua đêm vừa khử chất đắng và mùi hắc

Lấy vỏ bưởi đã ngâm kỹ thái miếng dài vừa ăn. Hòa đường với nước đun sôi để nguội và cho vỏ bưởi vào ngâm

Sau đó cho vào nồi cùng với rượu rồi đun sôi, giảm nhỏ lửa để khoảng 30 phút. Khi nào thấy nước gần cạn, nước sền sệt thì tắt bếp

Đổ số vỏ bưởi vừa nấu ra khay và sấy hoặc phơi nắng cho khô là căn bản bạn đã hoàn thành món mứt vỏ bưởi. Mứt đã khô, rắc đường bột lên thật đều, cất vào hũ, đợi cho ngấm là bạn có thể thưởng thức món mứt vỏ bưởi bất cứ lúc nào.

Ngoài ra các bạn có thể tham khảo những loại sản phẩm giảm cân chính hãng của công ty chúng tôi như: bộ 3 giảm cân herbalife đã đem lại hiệu quả giảm cân cho hàng trăm người, hay viên giảm cân Curve slimming với thành phần chủ yếu là bí đao, mật ong, trà xanh hoàn toàn từ tự nhiên và viên giảm cân Best Slim USA...

Đặc biệt một điều quan trọng là bạn cần tìm được địa chỉ cung cấp những sản phẩm giảm cân chính hãng uy tín để tránh mua phải hàng giả. Cũng vì đó tangcangiamcan.net luôn là địa chỉ được nhiều người tiêu dùng tin cậy gửi gắm sức khỏe của mình.

Nếu các bạn còn băn khoăn có thể liên hệ với chúng tôi

Văn phòng tại Hà Nội: 19/135 Núi Trúc – Ba Đình – Hà Nội

Văn phòng tại TP Hồ Chí Minh: 2A Nguyễn Quang Bích – P13 – Q.Tân Bình – TP.HCM

Hotline: 046 660 9933 -0988.831.483