Menu

Hướng dẫn các bạn chọn lựa thực phẩm giảm béo đúng cách

Đăng ngày 11/12/2016 - 10:56 AM | bởi Viet Bai | Lượt xem: 1076

Việc lựa chọn ra được những thực phẩm chức năng giảm cân đúng cách không phải là khó, tuy nhiên để lựa chọn đúng thì cũng không phải là điều dễ dàng gì cả. Thế nên các bạn hãy tham khảo 1 số thông tin dưới đây mà các chuyên gia tangcangiamcan.net cung cấp nhé

Tham khảo:

*  Những biên pháp giúp bạn phòng ngừa việc tăng cân trong mùa đông

*  Khám phá lợi ích tuyệt vời của ớt trong việc giảm cân

1.  Thực phẩm màu xanh giúp giảm béo

Những loại thực phẩm màu xanh có chủ yếu ở các loại rau củ quả có màu xanh như rau cải, cải bắp, súp lơ, rau chân vịt,....Những thực phẩm này có màu trung tính, vì thế bản thân không chứa nhiều chất béo mà vẫn chứa lượng chất dinh dưỡng phong phú. Những loại rau này rất phù hợp với những người giảm béo, bởi vì trong quá trình giảm béo họ thường bị ảnh hưởng nhiều về tâm lý

Thực phẩm màu xanh giúp giảm béo

2.  Thực phẩm màu đỏ kích thích cảm giác thèm ăn

Những thực phẩm có màu đỏ thường đem lại cho các bạn cảm giác thèm ăn và khiến bạn ăn một cách vô tổ chức và không có khoa học. Thế nên những thực phẩm này vô cùng thích hợp để dùng trong bữa sáng của những người đang trong thời kì giảm béo, nhưng các bạn nên hạn chế trong bữa trưa và bữa tối để tránh khả năng tăng cân nhanh nhé

Thực phẩm màu đỏ kích thích cảm giác thèm ăn

3.  Thực phẩm màu trắng giúp hạn chế cảm giác thèm ăn

Đậu phụ, sữa chua, sữa tươi,....là những loại thực phẩm có màu trắng. Những người béo phì thì các bạn nên bổ sung những loại thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày nhé, bởi như thế sẽ giúp cơ thể điều tiết cảm giác thèm ăn và ổn định tinh thần, có tác dụng tốt cho những người cần giảm béo do mắc bệnh cao huyết áp hoặc những bệnh về tim mạch

Thực phẩm màu trắng giúp hạn chế cảm giác thèm ăn

4.  Thực phẩm màu đen chứa nhiều dinh dưỡng

Nếu bạn có nhu cầu giảm béo thì không nên bỏ qua những loại thực phẩm màu đen như là mộc nhĩ, nấm hương rong biển,.. nhé bởi những loại thực phẩm này chứa nhiều thành phần dinh dưỡng rất quan trọng có lợi cho sức khỏe của bạn, vừa có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho những người giảm béo mà không ảnh hưởng đến chức năng của gan thận hay dạ dày

Ngoài việc kết hợp những loại thực phẩm này thì các bạn có thể tham khảo và sử dụng thêm các dòng Thuốc giảm cân chiết xuất từ các thành phần tự nhiên rất tốt cho sức khỏe của bạn như:thuốc giảm cân lishou phục linh, thuốc giảm cân slimfit, thuốc giảm cân 2 day diet, thuốc giảm cân 3x slimming

Hi vọng với những thông tin trên đây là chúng tôi cung cấp sẽ giúp các bạn lựa chọn được cho mình những thực phẩm giảm béo 1 cách đúng đắn nhé

Đánh giá:

4 / 5 (trong tổng số 198 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage