Menu

Hướng dẫn giảm cân hiệu quả trong mùa hè với chanh

Đăng ngày 21/07/2016 - 10:09 PM | bởi Viet Bai | Lượt xem: 740

Đã từ lâu chanh được mọi người biết đến là 1 loại quả đa năng, không những được sử dụng làm đồ uống mà còn giúp người béo giảm cân một cách nhanh chóng. Các bạn hãy cùng với chúng tôi khám phá công dụng giảm cân tuyệt vời từ loại quả này nhé

Với thời tiết oi bức nóng lực của mùa hè này thì cách giảm cân bằng nước chanh được coi là phương pháp phát huy hiệu quả nhất. Các bạn có biết tại sao trong chanh lại mang cho mình nhiều lợi ích như vậy không ?

Đơn giản là trong quả chanh có chứa nhiều các chất thiết yếu giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng và tiện lợi, giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa….

Hướng dẫn giảm cân hiệu quả trong mùa hè với chanh 2

Dưới đây là một số cách giảm cân bằng chanh hiệu quả trong mùa hè mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn

Giảm cân bằng chanh và mật ong

Mật ong và chanh là một sự kết hợp hoàn hảo cho những ai muốn sở hữu một thân hình đẹp, không chỉ thơm ngon bổ dưỡng mà còn giúp làm đẹp da và giảm cân hiệu quả

Cách làm cực kỳ đơn giản, các bạn chỉ cần cho 300 ml nước ấm cùng với 1 quả chanh và 2 thìa mật ong nguyên chất, sau đó khuấy đều. Loại đồ uống giảm cân này sẽ phát huy tác dụng tối đa khi được dùng với bữa ăn sáng và trước khi đi ngủ

Biện pháp giảm cân hiệu quả với chanh và mật ong

Giảm cân bằng nước chanh muối

Cách giảm mỡ thừa nhanh nhất là bạn nên uống nước chanh muối đều đặn mỗi ngày. Tác dụng của chanh muối giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Nếu các phương pháp thông thường chỉ có thể giảm cân tại một số vùng nhất định trên cơ thể thì nước chanh muối ấm giảm mỡ thừa trên toàn cơ thể

Cách pha chế nước chanh muối như sau:

*  Đầu tiên, các bạn vắt 1 quả chanh vào 300 ml nước lạnh

*  Sau đó thêm 1/3 thìa cafe muối hạt vào

*  Chế thêm 1 chút nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng

*  Uống nước chanh muối ấm trước bữa sáng, bữa trưa và trước lúc đi ngủ 30 phút

Phương pháp giảm cân bằng nước chanh muối

Tự chế nước chanh pha loãng

Để có được một ly nước chanh thơm ngon, tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân an toàn trong mùa hè này, các bạn chỉ cần 1 vài thao tác đơn giản là được.thuốc giảm cân lishou  Đầu tiên các bạn cần vắt lấy nước cốt chanh pha với nước lọc, không bỏ đường sau đó uống hằng ngày thay cho nước lọc là được

Lưu ý:  Các bạn vẫn phải duy trì chế độ ăn uống hàng ngày, tránh ăn vặt và ăn quá nhiều chất béo hay là uống nước có chứa nhiều calo

Ngoài ra để phát huy hiệu quả tối đa của các biện pháp giảm cân bằng chanh nêu trên thì các bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống hợp lý cộng với việc rèn luyện thể dục thể thao 1 cách khoa học nhé

Đánh giá:

4 / 5 (trong tổng số 130 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage