Dưới đây chúng tôi xin gửi đến các bạn 2 bài tập thể dục tiêu biểu để giảm mỡ bụng nhanh chóng giúp số đo vòng 2 giảm đi một cách đáng kể, giúp chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn như ngày nào

Ngoài những bài tập này các bạn có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ giảm cân giá rẻ chính hãng mà tangcangiamcan.net giới thiệu với các bạn

>>  Thuốc giảm cân Herba X-Slim

>>  Viên giảm cân Curve Slimming

Bài tập giảm mỡ bụng số 1

*  Hai chân đứng rộng bằng vai, cúi gập người xuống, chân vẫn giữ thẳng cho đến khi tay chạm xuống mặt sàn

*  Giữ nguyên tay, đưa thẳng chân phải sang bên trái, gập đầu gối trái

*  Trở về bước 1

*  Chân trái đưa sang phải giống như động tác bước 2 nhưng đổi bên

*  Trở về bước 1 (hoàn thành 1 lần tập)

*  Thực hiện đủ 4 lần để cho hiệu quả giảm béo tốt nhất

Tổng hợp những bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất hiệu quả nhất

Bài tập giảm mỡ bụng số 2

*  Nằm úp xuống sàn, chân duỗi thẳng, hai khuỷu tay chống xuống đất

*  Đẩy mông lên cao, vẫn giữ thẳng chân, hai khuỷu tay chống đất

*  Giữ thẳng chân trái, gập đầu gối phải, cúi gập đầu, người đẩy cao hơn rồi trở về bước 2

*  Giữ thẳng chân phải, gập đầu gối trái như bước 3 rồi trở về bước 2 (hoàn thành 1 lần tập)

*  Thực hiện đủ 4 lần để cho hiệu quả giảm mỡ tốt nhất

Nếu các bạn muốn tư vấn thêm về các biện pháp giảm cân hay có nhu cầu mua những loại thực phẩm chức năng giảm cân thì hãy liên hệ ngay với những chuyên gia giỏi và tận tình của chúng tôi nhé. Chắc chắn các bạn sẽ tìm ra được sản phẩm và phương pháp giảm cân ưng ý nhất dành cho mình

Chúc các bạn thành công với biện pháp giảm mỡ bụng hiểu quả này nhé !

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

Văn phòng tại Hà Nội: 19/135 Núi Trúc – Ba Đình – Hà Nội

Văn phòng tại TP Hồ Chí Minh: 2A Nguyễn Quang Bích – P13 – Q.Tân Bình – TP.HCM

Hotline: 046 660 9933 - 08 6682 8493 - 0985.403.488