Tham khảo:  Chiêm ngưỡng những cách giảm cân hiệu quả của Sao Việt

1.  Thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng

Việc thiếu chất dinh dưỡng trầm trọng như sắt, kẽm, vitamin D sẽ gây ảnh hưởng tới hệ miễn dịch của bạn, làm cho cơ thể trở nên mệt mỏi, không có sức đề kháng để chống lại các bệnh tật. Nhiều người đã đưa ra giải pháp cho mình đó là bổ sung nhiều caffein cũng như đường vào trong khẩu phần ăn của mình

Nhưng việc đó đã vô hình khiến cân nặng của bạn gia tăng một cách nhanh chóng. Các bạn cần phải gia tăng lượng thịt đỏ trong khẩu phần ăn hoặc dùng thực phẩm chức năng giảm cân để bổ sung lượng chất thiếu hụt sẽ giúp bạn giải quyết được vấn đề này

2.  Bạn mắc bệnh viêm khớp

Các bệnh lý liên quan đến xương như viêm khớp, đau đầu gối và đau hông sẽ khiến bạn vận động khó khăn hơn và từ đó ít tập thể dục hơn. Các bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để được lên chương trình tập luyện phù hợp với nhu cầu sức khỏe

3.  Dùng thuốc trong thời gian dài

Các loại thuốc như thuốc tránh thai, các loại thuốc khác dùng trong điều trị bệnh tim mạch đều có thể khiến bạn tăng cân. Những loại thuốc này có thể gây ảnh hưởng tới khẩu vị của bạn hoặc trực tiếp tác động lên quá trình trao đổi chất, gây ảnh hưởng tới cân nặng. Các bạn có thể gọi điện tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ để đổi qua loại thuốc khác nếu như không muốn bị tăng cân

4.  Bạn đang có dấu hiệu lão hóa, già đi

Khi bạn ở độ tuổi từ 40 đến 50 tuổi thì cơ thể sẽ không tiêu tốn nhiều calorie như bạn còn trẻ. Vì vậy ở giai đoạn này, các bạn nên chú ý tập thể dục nhiều hơn và giảm bớt tinh bột trong thức ăn. Những thực phẩm chứa protein ít béo và giảm bớt lượng tinh bột sẽ giúp bạn tránh khỏi nguy cơ tăng cân cao

5.  Bạn mắc bệnh trầm cảm

Các bạn đừng ngạc nhiên khi mà bạn tăng khoảng 5 kg khi đang dùng các loại thuốc chữa bệnh trầm cảm. Ngoài ra, những người mắc bệnh trầm cảm cũng lười vận động hơn và trong khẩu phần ăn có nhiều chất béo và calorie hơn, dẫn tới việc tăng cân không mong muốn.

Để khắc phục trình trạng này, các bạn nên đến gặp các chuyên gia tư bác sĩ để tư vấn, tham khảo những lời khuyên của họ để từ đó lên kế hoạch giảm cân cho mình. Các bạn cũng hạn chế sử dụng các loại thuốc đó và tích cực tham gia hơn vào các hoạt động thể thao để giải tỏa tâm lý

Để xóa tan những lý do này, công ty chúng tôi xin gửi tới các bạn dòng sản phẩm giảm cân chính hãng an toàn cho sức khỏe, sẽ biến những ước mơ lấy lại vóc dáng của bạn trở thành hiện thực như là: bộ 3 herbalife giảm cân, máy massage giảm béo, đai massage giảm béo, viên giảm cân Curve Slimming,.... 2 day diet nấm linh chi

Đừng ngần ngại mà hãy cứ thoải mái liên hệ với chúng tôi để được tư vấn vế sản phẩm tăng cân giảm cân cũng như tư vấn về sức khỏe theo HOTLINE này nhé: 046 660 9933 - 08 6682 8493 - 0985.403.488