Tham khảo:

  *  Hướng dẫn bạn cách làm trà bưởi để giảm cân

  *  6 thủ thuật giảm cân bất ngờ dành cho các bạn

  *  Giảm cân với tảo mặt trời

Khi chúng ta đang thực hiện công việc giảm cân thì có nghĩ là chúng ta đang tác động trực tiếp tới toàn bộ các chức năng của cơ thể. Nếu việc giảm cân của bạn không đúng cách thì rất dễ gây nên sự biến đổi khó kiểm soát được những hoạt động đó của cơ thể. Và một khi các bạn đã bị những ảnh hưởng này gây ra thì khó có thể lấy lại được 1 vóc dáng, sức khỏe tốt như xưa

Dưới đây mà 1 số tác hại của việc giảm cân không an toàn mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn:

1.  Dễ dàng tăng cân trở lại

Với 1 thực đơn giảm cân sai lầm và lười vận động thể thao thì các bạn sẽ không giảm được trọng lượng cơ thể mà còn phản tác dụng, làm cho cơ thể trùng thảo sâm nhung bổ tì khai vị của chúng ta bị tăng cân do thừa chất từ chế độ giảm cân tuy nhiên lại thiếu rất nhiều chất khác mà bạn đã hạn chế trong thực đơn ăn kiêng đó

Đặc biệt là khi đang thực hiện kế hoạch giảm cân, thấy kết quả đáng mừng vì giảm được mất kg nên nhiều người đã dừng ngay lại kế hoạch đột ngột làm cơ thể bạn chưa thích nghi kịp thì đã phải chịu cảm giác "đói ăn" rồi. Và lúc đó nhiều người có đã có tư tưởng là ăn bù lại nhưng điều đó làm cơ thể dần tăng cân trở lại mà có khi còn béo hơn trước lúc giảm cân

2.  Cơ thể bị suy ngược, suy dinh dưỡng

Việc thực hiện giảm cân không đúng cách sẽ rất dễ đến cơ thể bạn bị suy ngược, suy dinh dưỡng. Điều này rất nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, các bạn cần hết sức lưu ý vấn đề này nhé

3.  Dễ bị rụng tóc

Các bạn có biết tại sao những người giảm cân không thành công đều có xu hướng bị rụng tóc không ?. Đơn giản và bởi vì họ thiếu protetin và các chất dinh dưỡng cần thiết để tái tạo tế bào da

4.  Da sần do giảm cân

Khi các bạn giảm cân thì ướng với việc lượng mỡ trên cơ thể có rất nhiều cách sẽ bị ép ra ngoài làm thể tích dưới da bị giảm sút nghiêm trọng, tạo chỗ trống cho da bị nhăn nheo đi do những biến đổi cơ học tự nhiên. Sau khi giảm cân quá đà, da của bạn sẽ không còn mịn màng, căng mọng như trước nữa mà thay vào đó là làn da sần sùi xuất hiện ở trên bụng, đùi và hông,....

5.  Dễ mắc bệnh trầm cảm

Để không bị thiếu ham muốn tình dục và dễ nổi cáu thì các bạn nên có phương pháp giảm cân hiệu quả bằng cách kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thể dục thể thao

Các bạn đừng để cơ thể mình trở nên kém hấp dẫn ngay cả khi giảm cân thành công và đừng gây ra những ảnh hưởng trong tâm lý của mọi người về nỗi sợ hãi không dám giảm cân nhé

Các bạn cũng có thể tham khảo thêm các sản phẩm giảm cân, thực phẩm chức năng hỗ trợ rất an toàn và hiệu quả, hiện đang được bày bán tại công ty của chúng tôi như: Viên giảm cân Curve Slimming, Bộ 3 Herbalife giảm cân, Thuốc giảm cân Herba X-Slim,....

Tangcangiamcan.net xin chúc các bạn thành công !