Menu

Những thực phẩm khắc tính của corona

Đăng ngày 06/02/2020 - 10:26 AM | bởi Mr Đạt | Lượt xem: 266

Những mẫu thực phẩm sẵn sở hữu này lại là "khắc tinh" của virus corona khi giúp bạn vừa tăng sức đề kháng của cơ thể, vừa phân phối dinh dưỡng tuyệt vời.

Thịt bò:

Theo chuyên gia dinh dưỡng và miễn nhiễm William Boisvert (Viện nghiên cứu The Scripps, La Jolla, Mỹ), hàm lượng kẽm dồi dào trong thịt bò giúp tăng cường các tế bào bạch huyết cầu và hệ miễn dịch. Từ đó, giúp phòng chống và tiêu diệt những vi khuẩn vô cộng hiệu quả.

Đặc biệt là các virus với bệnh thâm nhập vào cơ thể, trong đấy virus Corona.

Ăn trái cây họ cam, quýt:

Vitamin C là chất dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch của thân thể bởi dưỡng chất này giúp làm tăng khả năng sản sinh của bạch huyết cầu trong máu. Tuy nhiên, thân thể con người lại không thể tự sản sinh hoặc tổng hợp vitamin C mà nên phải được chế tạo duyệt các dòng thực phẩm để duy trì sức khỏe. Các mẫu trái cây họ cam quýt như bưởi, cam, chanh... là các nguồn cực kỳ giàu vitamin C.

Bông cải xanh:

Là loại thực phẩm với chứa rất nhiều vitamin và khoáng vật rẻ cho sức khỏe, bao gồm: vitamin A, C, E, chất xơ và các chất chống oxy hóa khác. Đây là một trong những cái rau rẻ cho sức khỏe, có thể đưa vào chế độ ăn mỗi ngày.

Tỏi:

Theo những nghiên cứu y khoa, việc tiêu thụ tỏi có thể giúp giảm huyết áp, khiến chậm giai đoạn xơ cứng động mạch. Ngoài ra, tỏi còn đựng rất nhiều vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, từ ấy giúp tăng sức đề kháng da.

Các món ăn chế biến từ nấm:

Theo khoa học, trong nấm đựng các axit béo không bão hòa và một hàm lượng lớn ergosterol và fungistero. Những hoạt chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin D, giúp tăng cường sức đề kháng, ngừa cúm, các bệnh về đường hô hấp, đặc trưng là virus Corona hiệu quả.

Đặc biệt, nấm đẩy nhanh giai đoạn sản xuất tế bào bạch cầu, bảo vệ thân thể tối đa khỏi những tình trạng viêm nhiễm, vi khuẩn mang hại.

Gừng tươi:

Vì virus corona mới với thể tương tác nghiêm trọng tới hệ hô hấp, ăn gừng tươi thường xuyên là giải pháp giúp bạn giảm bớt các triệu chứng trong trường hợp bị nhiễm bệnh. Các nhà nghiên cứu tiết lộ rằng gừng bắt buộc được ăn hoặc uống tươi để đảm bảo hoạt động chống virus diễn ra tốt nhất. Bên cạnh đó, thực phẩm dễ mua trong gian bếp là tỏi không chỉ xoá sổ virus mà còn giúp ngăn phòng ngừa sự thâm nhập của những vi sinh vật khác.

Chọn thực phẩm giàu pectin:

Pectin là 1 dạng chất xơ giúp chuyển hóa acid béo trong máu hỗ trợ sự lớn mạnh những tế bào miễn nhiễm trong cơ thể. Các mẫu thực phẩm giàu pectin bao gồm cải bắp, củ cải đường, cà rốt, những mẫu trái cây như lê, táo xanh, nho, trái cây sở hữu múi…

Sữa chua:

Các men vi sinh với trong một số cái sữa chua mang thể cải thiện khả năng miễn dịch và kháng bệnh của cơ thể. Gần 70% hoạt động của hệ miễn dịch diễn ra trong ruột. Hệ tiêu hóa càng thấp thì sức đề kháng càng mạnh. Các mẫu khuẩn trong sữa chưa giúp hệ tiêu hóa cân bằng, và giúp cơ thể tiếp thu dinh dưỡng tăng cường đề kháng.

Mật ong:

Chất chống oxy hóa trong mật ong sẽ giúp thân thể tăng cường đề kháng. Bạn mang thể dùng trực tiếp hoặc pha chế mật ong sở hữu lá hẹ, mật ong sở hữu quất, mật ong ngâm tỏi sẽ giúp thân thể hạn chế khỏi những triệu chứng cảm ho đồng thời ngăn không cho các vi khuẩn cảm cúm xâm nhập vào cơ thể.

Nghệ:

Có tác dụng kháng viêm trong rất nhiều bài thuốc. Ngoài ra, hàm lượng curcumin cao với trong nghệ còn giúp chống cảm cúm.

Ớt chuông đỏ:

Ngoài những mẫu trái cây họ cam quýt, ớt chuông cũng là 1 nguồn phân phối vitamin C cực kỳ dồi dào. Thậm chí, lượng vitamin C sở hữu trong ớt chuông đỏ nhiều hơn gấp đôi so với lượng vitamin C mang trong các chiếc trái cây họ cam, quýt.

Không những vậy, ớt chuông còn rất giàu beta carotene, một dưỡng chất không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho thân thể mà còn giúp tăng sức đề kháng ngẫu nhiên của da - lớp áo giáp đặc trưng của cơ thể giúp chống lại các tác nhân gây hại, đặc trưng là vi khuẩn gây bệnh.

Đu đủ:

Cũng là một loại trái cây đựng rất nhiều vitamin C. Theo nhiều nghiên cứu, cái trái cây này chứa đến 224% lượng vitamin C được khuyến nghị mỗi ngày.

Không các vậy, đu đủ còn sở hữu chứa papain, một dòng enzyme tiêu hóa sở hữu tác dụng chống viêm. Ngoài ra, đây còn là nguồn chế tạo kali, vitamin B và axit folic, những dưỡng chất sở hữu vai trò siêu quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Các dòng thủy hải sản mang vỏ:

Là nhóm thực phẩm được nhiều người nghĩ đến nhất khi muốn sắm bí quyết tăng cường hệ miễn nhiễm cho cơ thể bởi chúng thường với chứa cực kỳ nhiều kẽm. Kẽm là vi chất mà cơ thể chúng ta rất nên để các tế bào miễn dịch mang thể hoạt động tối ưu.

Một số loài động vật với vỏ với chứa nhiều kẽm mà bạn nên thêm vào chế độ ăn là cua, sò, tôm hùm, hàu... Dù kẽm vô cùng quan trọng nhưng mỗi ngày chỉ nên bổ sung 1 lượng vừa phải.

Đánh giá:

3.8 / 5 (trong tổng số 41 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage