Menu

Phòng ngừa và điều trị bệnh béo phì ở trẻ em

Đăng ngày 29/07/2016 - 09:56 PM | bởi Viet Bai | Lượt xem: 1233

Với xã hội ngày càng phát triển tiên tiến như hiện nay thì các trẻ bị mắc bệnh béo phì ngày càng cao hơn, làm ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Để giúp các bạn trong vấn đề này, tangcangiamcan.net xin chia sẻ với các 1 số thông tin quan trọng về cách phòng ngừa và điều trị loại bệnh béo phì ở trẻ em này nhé

Việc điều trị bệnh béo phì ở trẻ em ngày càng trở nên khó khăn hơn khi mà các bạn chưa hiểu rõ đúng về bệnh béo phì và cứ vô tư để các con của mình ăn uống 1 cách vô tội vạ không có khoa học

Tham khảo: Những dấu hiệu dễ dàng nhận biết sớm bệnh béo phì

Những trẻ có trọng lượng lớn hơn 20% trọng lượng chuẩn đối với độ tuổi và chiều cao của chúng được gọi là trẻ béo phì. Đối với những trẻ quá cân hơn 40% thì các chuyên gia, bác sỹ sẽ đưa ra phương pháp giảm cân riêng và những hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn uống cũng như chế độ tập luyện

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn theo WHO dành cho trẻ dưới 5 tuổi

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho bé trai

 

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn cho bé gái

Ngoài ra, các bạn có thể sử dụng chỉ số BMI để kiểm tra mức độ béo phì của các con bạn. BMI là chỉ số được các chuyên gia sức khỏe và các bác sĩ sử dụng để xác định tình trạng cơ thể của một người nào đó có bị béo phì hoặc thừa cân hay không và để đo mức độ béo phì của các bạn

Công thức tính BMI như sau: BMI = Cân nặng (kg) / ( Chiều cao(m)* Chiều cao(m))

Bảng đánh giá cân năng tiêu chuẩn của WHO

Những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn nếu trẻ béo phì

Bệnh béo phì ở người lớn hay trẻ em cũng đều tiềm ẩn nhiều nguy cơ cao tới sức khỏe của chúng ta như là bệnh tiểu đường, cao huyết áp, ung thư, đau tim, viêm khớp mãn tình và nhiều bệnh khác nữa. Ngoài ra những người béo phì thường tự ti trong giao tiếp, mặc đồ khó khăn,...

Điểm qua 1 số nguyên nhân khiến trẻ dễ bị béo phì

*  Do yếu tố di truyền trong gia đình có người béo phì

*  Trẻ bị ảnh hưởng tâm lý, stress, căng thẳng

*  Trẻ lười vận động, ham chơi điện tử, xem tivi

*  Trẻ có các vấn đề về hormon và trao đổi chất

*  Trẻ được nạp quá nhiều năng lượng calo vào cơ thể hơn lượng tiêu tốn

*  Sai lầm trong cách chăm sóc chế độ dinh dưỡng cho trẻ của các bạn như: cho trẻ ăn quá nhiều chất béo,đồ ăn nhanh, nước soda, ăn quá nhiều thức ăn trong ngày khiến thừa calo,....

Phòng ngừa và điều trị bệnh béo phì ở trẻ em 4

Cách phòng tránh béo phì cho trẻ em

*  Lập 1 kế hoạch, chế độ ăn hợp lý cho dành cho trẻ

*  Hạn chế cho trẻ ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ

*  Cho trẻ ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, cho trẻ uống nước hoa quả hoặc ăn hoa quả tươi

*  Không để trẻ quá đói khiến trẻ ăn nhiều hơn vào bữa sau

*  Cho trẻ ăn nhiều bữa mỗi ngày với số lượng ăn vừa phải

*  Hãy cùng trẻ tập thể dục thể dục thể thao mỗi ngày từ 30-60 phút. Tham gia các môn thể thao như bóng đá, bơi lội, đạp xe đạp, đi bộ,....

Việc giảm cân, giảm béo không phải là điều dễ dàng gì, đặc biệt với trẻ nhỏ. Các bạn cần luôn ở bên cạnh trẻ, ủng hộ và khuyến khích trẻ. Hãy thường xuyên tìm giải pháp thay đổi không khí cũng như thư giãn để trẻ có tinh thần thoải mái và lạc quan hơn. Ngoài ra các bạn có thể cho trẻ sử dụng các sản phẩm giảm cân chính hãng, sản phẩm tăng cân an toàn chất lượng được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe như là: bộ 3 herbalife giảm cân, đai massage giảm béo chính hãng, viên giảm cân bí đao,....

Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ

Văn phòng tại Hà Nội: 19/135 Núi Trúc – Ba Đình – Hà Nội

Văn phòng tại TP Hồ Chí Minh: 2A Nguyễn Quang Bích – P13 – Q.Tân Bình – TP.HCM

Hotline: 046 660 9933 - 08 6682 8493 - 0985.403.488

Đánh giá:

4 / 5 (trong tổng số 215 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage