Menu

Rau xanh chưa bao nhiêu calo bạn có biết không

Đăng ngày 22/11/2017 - 10:45 AM | bởi Mr Đạt | Lượt xem: 23

Nhiều người thường hay thắc mắc tại sao chỉ ăn rau và hoa quả nhưng thân thể vẫn còn mỡ thừa, còn chưa kể tới việc nhiều lúc việc ăn kiêng này chẳng mang tới một tính năng rõ rệt nào.

Bạn phải nắm bắt rằng, dù cho là rau thì chúng vẫn là thực phẩm và việc bạn ăn chúng thì vẫn tương đương với việc nạp một lượng calo tham gia người. Bởi vậy muốn ăn kiêng để giảm cân thắng lợi thì ngoài việc loại bỏ các thực phẩm nhiều đường, nhiều tinh bột cộng thêm sự tính toán lượng calo đối với những thực phẩm giàu protein như trứng, gà, cá, bơ... là chưa đủ , mà ngay cả những loại rau hình thành trong bữa ăn cũng cần được tính toán calo tận tường để bảo đảm thân thể không bị thừa calo dẫn đến mỡ thừa bị tàng trữ.

1. Việt quất (100gr)

 

2. Cam (1 quả)

3. Cà chua (1 quả)

4. Quýt (1 quả)

5. Cần tây (100gr)

6. Dưa chuột (1 lát dày)

7. Đậu hà lan (1 bát)

8. Dưa tiến thưởng (1 miếng)

9. Dâu tây (1 quả)

10. Dâu tằm (1 bát)

11. Rong biển

12. Súp lơ trắng (1 cái nhỏ)

13. Súp lơ xanh (1 đĩa)

14. Trứng (1 quả)

15. Rau xà- lách

Tham khảo : Mơ giảm cân slimming plum, thuốc giảm cân 2 day diet nhật bản, thuốc giảm cân 3x slimming power, thuốc giảm cân lishou phục linh xanh

Đánh giá:

5 / 5 (trong tổng số 1 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage