Người gầy ốm luôn luôn với tâm lý mặc cảm về bản thân mình bởi vì mặc áo xống không được đẹp hoặc ngại ngần sở hữu thân hình gầy cồm của mình. Có 1 số cách tăng cân đơn giản cho người gầy ốm, liệu bạn mang ...
Người gầy ốm luôn luôn với tâm lý mặc cảm về bản thân mình bởi vì mặc áo xống không được đẹp hoặc ngại ngần sở hữu thân hình gầy cồm của mình. Có 1 số cách tăng cân đơn giản cho người gầy ốm, liệu bạn mang ...
Gạo, trứng, sữa... là những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao giúp bạn nạp năng lượng, bổ sung dưỡng chất và "hô biến" người gầy tăng cân nhanh chóng.
- Ăn hoài không béo là nỗi khổ không ai hiểu thấu của các người gầy. Không những thân hình béo phì làm cho chị em mất tự tin mà việc gầy gò cũng khiến dung nhan trở nên hốc hác, kém sức sống.
.jpg&w=200&h=200&zc=1&q=100)
Theo nghiên cứu cho thấy khi chúng ta nạp lượng thức ăn lớn trong một lần ăn sẽ không kết nạp nhiều calories bằng các ai ăn nhiều cử nhỏ trong ngày.
10. Trái cây sấy khô
Bạn mang thể tăng cân nhanh chóng bằng cách ăn trái cây sấy khô thay vì trái cây tươi, vì chúng cất nhiều calo mà vẫn còn cực kỳ bổ dưỡng. Bên cạnh đó, chúng cũng giàu protein, carbohydrate, chất ...
Wisdom Weight là thuốc tăng cân mang thành phần vitamin 100% ngẫu nhiên lành tính có sức khỏe người sử dụng.
Ăn vào ban đêm là một trong những bí quyết mà những chuyên gia khuyên người gầy tiêu dùng để tăng cân hiệu quả.
Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm
.jpg)
Nhân dịp ngày ...