Menu

Thánh gầy kiểu gì cũng tăng cân

Đăng ngày 26/08/2019 - 08:53 AM | bởi Mr Đạt | Lượt xem: 129

Từ nay bạn sẽ không còn nên ám ảnh về thân hình vừa gầy vừa kẹ nữa vì đã có công thức sữa bí đỏ tự khiến cho thơm ngon, quyến rũ và sở hữu lại hiệu quả cực thấp chỉ sau thời kì ngắn.

Sữa bí đỏ là thực phẩm giàu dinh dưỡng

Dù là cái quả dễ kiếm, phải chăng tiền và nhiều nhưng bí đỏ lại sở hữu đến giá trị dinh dưỡng rất cao. Thành phần bí đỏ cất nhiều những dưỡng chất phải thiết như phốt pho, kali, sắt, vitamin C,…đặc biệt lượng vitamin A dồi dào trong bí đỏ cực kì mang lợi cho mắt, giúp xương chắc khỏe và tham gia vào quá trình tổng hợp protein cho cơ thể.

Sữa bí đỏ là sự kết hợp giữa bí đỏ sở hữu sữa đặc, sữa tươi – đều là các vật liệu chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, được những chuyên gia khuyến khích dùng trong thực đơn tăng cân dành cho người gầy. Khi bí đỏ được chế biến cùng sữa sẽ tạo ra món sữa bí đỏ thơm ngon, béo ngậy giúp bạn gái không chỉ tăng cân mà còn tăng size vòng 1 hiệu quả chỉ sau thời gian ngắn.

Các bước làm sữa bí đỏ

Nguyên liệu phải có:

– 1kg bí đỏ

– 200ml sữa tươi không đường

– 95ml sữa đặc

– Dụng cụ bắt buộc thiết: nồi hấp, máy xay sinh tố,…

Cách làm:

Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột bên trong rồi đem rửa thật sạch. Dùng dao thái thành miếng nhỏ dài khoảng 2cm, điều này giúp công đoạn hấp bí nhanh chóng, dễ dàng hơn.

Bước 2: Cho bí vào nồi hấp phương pháp thủy cùng chút muối và nước. Luộc với thể làm bí nhanh chín hơn nhưng hấp giúp giữ nguyên giá trị dinh dưỡng bên trong và có lại kết quả tăng cân tốt hơn.

Bước 3: Khi chín mềm, bạn vớt bí ra tô và dùng thìa tán nhuyễn hoặc cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Sau đó, thêm sữa tươi không đường, sữa đặc đã chuẩn bị vào và khuấy đều để vật liệu hòa quyện với nhau thành hỗn giao kèo nhất. Ở bước này, bạn cũng mang thể thêm nước cốt dừa ví như muốn.

Bước 4: Đổ hổ lốn vừa xay vào cái nồi lớn, bật bếp và đun đến khi sữa bí đỏ sôi lên thì tắt bếp. Lưu ý trong quá trình đun nhớ khuấy đều tay tránh giả dụ sữa bị bắt xuống đáy nồi và với mùi khét.

Bước 5: Đến lúc sữa nguội hẳn thì cho vào bình, để ngăn mát tủ lạnh và uống dần.

Cách sử dụng:

Sữa bí đỏ là món ăn vô cùng thơm ngon, bồi bổ dành cho người gầy muốn tăng cân, bạn uống hai lần mỗi ngày, đều đặn buổi trưa sau lúc ăn cơm và buổi tối trước khi đi ngủ.

Nếu muốn uống sữa nóng, bạn có thể chắt một ly và bỏ vào lò vi sóng. Nếu muốn uống sữa lạnh, hãy thử thêm một chút kem tươi và đá bào để thưởng thức. Chắc chắn, không ai mang thể cưỡng lại hương bị thơm ngon, béo ngậy của bí đỏ và ngọt ngọt của sữa đâu.

Sau 1-2 tuần, cân nặng sẽ mang sự cải thiện rõ rệt nếu bạn chăm chỉ ứng dụng đều đặn. Tùy cơ địa mỗi người mà có thể tăng 3 hoặc 5, thậm chí 7kg chỉ sau một thời kì ngắn. Hãy lưu lại và cộng kiểm nghiệm kết quả nhé!

Đánh giá:

3.9 / 5 (trong tổng số 20 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage