Khi đi du lịch hay công tác dài ngày: không cần khi nào chúng ta cũng với thể chủ động trong việc sắp xếp thời gian cho kế hoạch giảm cân.
Khi đi du lịch hay công tác dài ngày: không cần khi nào chúng ta cũng với thể chủ động trong việc sắp xếp thời gian cho kế hoạch giảm cân.
Chế độ ăn kiêng Low Carb tức là bạn được phép ăn nhiều chất béo (high fat), điều này làm cho cho nhiều lo âu về tình trạng bệnh tim mạch, gout, ung thư, mỡ máu, suy thận, huyết áp… ngoài ra đây là sự nhầm lẫn đáng tiếc bởi
.jpg&w=200&h=200&zc=1&q=100)
Relax – rest day tức là ngày bạn được xả Carb và với thể ăn tùy ý, thoả thích ngoại giả ví như không biết cách xả Carb một cách khoa học, tình trạng tăng cân trở lại là điều khó tránh khỏi.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, muốn mang được cơ thể khỏe mạnh và tăng cân nhanh chóng chúng ta buộc phải có sự hài hòa cân đối giữa chế độ ăn – ngủ – tập tành hàng ngày.
Các mẫu thực phẩm vô cộng nhiều chính vì thế chúng ta cần học phương pháp phân tách món ăn để biết được món nào tốt cho vóc dáng, món nào không nhé!
Thừa cân và béo phì không chỉ là vấn để về thẩm mỹ mà đang trực tiếp liên quan vô cùng lớn tới cuộc sống và sức khỏe của siêu nhiều người.
“Nhất dáng – nhì da” từ xưa đến này, đây vẫn là 2 tiêu chí bậc nhất để đánh giá vẻ đẹp bên bên cạnh của người đàn bà chính bởi vậy mà đa số chị em đều bắt buộc phấn đấu để với được vóc dáng chuẩn và làn da ...
Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm
.jpg)
Nhân dịp ngày ...