Mặc dù bạn không thể nhận thấy hậu quả liền nhưng việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan yếu trong bữa ăn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, não và giảm mức năng lượng của cơ thể.
Mặc dù bạn không thể nhận thấy hậu quả liền nhưng việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan yếu trong bữa ăn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, não và giảm mức năng lượng của cơ thể.
Vốn với niềm yêu thích có đồ ăn Trung Hoa bắt buộc trong suốt quãng thời kì cấp 3, Kate Parry đã không ngại ngần ăn đến 3 - 4 bữa một tuần và kết quả là cân nặng cô đã nâng cao vọt lên 114kg.
Nếu bạn đang mang ý định tăng cân thì các nguyên tắc sau đây cứng cáp sẽ cực kỳ bổ ích ấy nhé!
Cứ nghĩ tăng giảm cân chỉ là do lề thói ăn uống không kiểm soát gây ra, thế nhưng, nó lại sở hữu thể căn nguyên từ chính những thay đổi đang xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
5 lề thói buổi sáng tưởng vô hại nhưng lại chính là căn nguyên gây tăng cân
Một số lề thói bạn thường làm vào buổi sáng lại chính là duyên do làm chuyện giảm cân mãi không đạt hiệu quả.
Bí quyết tăng cân cho người gầy
Ai trong chúng ta cũng biết rằng, thực phẩm chính là nguồn chế tạo năng lượng, các chất dinh dưỡng để mang thể duy trì sự sống cũng như tất cả hoạt động hàng ngày cho con người. Không các thế, thực phẩm còn giúp con người phát ...
Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm
.jpg)
Nhân dịp ngày ...