Menu

Tư vấn tăng cân cho người khó hấp thu

Đăng ngày 01/04/2019 - 09:40 AM | bởi Mr Đạt | Lượt xem: 30

Chào chuyên gia cháu đi khám bị cho là khó hấp thu , thân thể cháu tương đối gầy so với chiều cao của mình vậy cháu nên ăn uống thế nào để với thể tăng cân cân hiệu quả sở hữu căn bệnh khó hấp thu này ạ.Cháu xin cảm ơn

Trả lời :Chào bạn trước nhất xin được cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chuyên mục dinh dưỡng của chúng tôi. Câu hỏi của bạn ảnh hưởng tới vấn đề thực đơn tăng cân dành cho người gầy khó hấp thu, câu hỏi này cũng đã có rất nhiều bạn gửi đến chuyên mục, nhớ tiếc là bạn chưa đề cập rõ hơn về cân năng cũng như là điều kiện , thời gian sinh hoạt ,chế độ ăn uống hằng ngày của bạn. Chúng tôi sẽ cho bạn 1 menu mà siêu nhiều người gầy khó tiếp nhận đã áp dụng và với kết quả thấp về cân nặng .

Thực đơn tăng cân dành cho người gầy vào trang bị 2

Giữa buổi: một ly ngũ cốc dinh dưỡng (xay nguyên chất).Bữa sáng: một tô phở tái, một trứng gà và 1 ly sữa. 1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa trưa: 4 bát cơm, một bát canh bí đỏ thịt hầm, 100g giết bò xào cần, một đĩa trái cây.

Giữa buổi: 1 sinh tố. 1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa tối: 4 bát cơm, đậu hủ nhồi thịt chiên, một bát canh mồng tơi, nước ép hoa quả.

Bữa nhẹ: 2 lát bánh sandwich phô mai, 1 ly sữa tươi.

Thực đơn tăng cân dành cho người gầy thứ 3

Giữa buổi: 1 ly ngũ cốc dinh dưỡng.Bữa sáng: một tô bún cá, một ly sữa và 2 trái chuối.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa trưa: 4 bát cơm, 1 bát canh củ hầm xương, cá thu chiên, 1 dĩa trái cây.

Giữa buổi: 1 ly chè đậu xanh.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa tối: 4 chén cơm, cá lóc kho tộ, 1 bát canh rau dền nấu tôm, đậu que xào.

Bữa nhẹ: 1 ly nước ép trái cây + nho khô

Thực đơn tăng cân dành cho người gầy thứ 4:

Bữa sáng: 1 dĩa cơm tấm, một ly sữa.1 viên tăng cân hoa bảo

Giữa buổi: 1 ly ngũ cốc.

Bữa trưa: 4 bát cơm, 1 bát canh gà lá giang, 100g tôm rang muối, 1 ly sinh tố.

Giữa buổi: 1 ly chèn đậu đen.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa tối: 4 bát cơm, một bát canh cà chua, mực xào dưa cà, 1 hộp sữa chua.

Bữa nhẹ: 2 trái chuối, một ly nước ép trái cây.

Thực đơn tăng cân dành cho người gầy vào thứ 5

Giữa buổi: một ly ngũ cốcBữa sáng: 1 tô bún bò huế, 1 ly sữa tươi.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa trưa: 4 bát cơm, 1 bát canh rau đay nấu cua, 100g cá thu kho.

Giữa buổi: một dĩa trái cây.

Bữa tối: 4 bát cơm, một dĩa rau luộc, cánh gà chiên nước mắm, một bát canh cải nấu thịt.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa nhẹ: 2 lát sandwich phô mai + nho khô.

Thực đơn tăng cân dành cho người gầy vào đồ vật 6

Buổi sáng: một phần bò bít tết, một ly sữa.1 viên tăng cân hoa bảo

Giữa buổi: một ly ngũ cốc.

Bữa trưa: 4 bát cơm, 1 bát canh xà lách son, cá diêu hồng chiên, 2 quả chuối.

Giữa buổi: một ly chè đậu xanh.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa tối: 4 bát cơm, đuôi bò hầm tiêu, một bát canh chua, trái cây tráng miệng.

Bữa nhẹ: trái cây xấy khô.

Thực đơn tăng cân dành cho người gầy thứ 7

Giữa buổi: 1 ly ngũ cốc.Bữa sáng: 1 hủ tíu thập cẩm, một ly sữa.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa trưa: 4 bát cơm, một đĩa giết thịt bò xào nấm, 1 bát canh bí đao, rau muống xào, 1 ít trái cây.

Giữa buổi: 2 quả trứng gà, một trái chuối

Bữa tối: 4 bát cơm, một đĩa tôm rang me, 1 bát cà chua dằm mắm, một bát canh cải xanh 1 ly sữa.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa nhẹ: một ly sâm bổ lượng.

Thực đơn tăng cân dành cho người gầy chủ nhật

Bữa sáng: một tô bún chả cá, một ly sữa tươi.1 viên tăng cân hoa bảo

Giữa buổi: 1 ly ngũ cốc.

Bữa trưa: 4 bát cơm, 100 thịt heo luộc, 1 bát canh củ hầm xương, dưa cà dằm mắm, một ít trái cây.

Giữa buổi: 1 tô cháo lòng.1 viên tăng cân hoa bảo

Bữa tối: 4 bát cơm, 100g giết kho tàu, 1 bát canh mướp đắng nhồi thịt, 1 đĩa rau luộc, 1 ly sinh tố.

Bữa nhẹ: nho khô, 1 ly nước ép trái cây.

Ngoài ra bạn với thể tiêu dùng thêm thực phẩm chức năng Viên Tăng Cân Hoa Bảo tác dụng tăng cân và còn giúp tạo ra môi trường thuận lợi cho những “Bào tử lợi khuẩn 4.0 tăng trưởng “

Trên đây là thực đơn tăng cân dành cho người gầy khó hấp thu

Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và đang phải tìm phương pháp tăng cân hiệu quả và an toàn nhất hãy để lại lời nhắn cho chúng tôi ở cạnh trang ,các chuyên gia sẽ gọi lại và tham mưu miễn phí cho bạn  .

Ngoài ra chúng ta cần phải bổ sung thêm TPCN tăng cân như :  trùng thảo sâm nhungvitamin widson, tảo mặt trời, tảo nhật bản 2200v 

Đánh giá:

4.8 / 5 (trong tổng số 4 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage