Menu

Tuyệt chiêu giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả

Đăng ngày 29/07/2016 - 09:44 PM | bởi Viet Bai | Lượt xem: 735

Bạn đang bị béo bụng, cảm thấy bị mất tự tin về vóc dáng của mình trong giao tiếp. Hãy đừng lo lắng quá, chúng tôi chỉ cần các có chế độ ăn uống hợp lý và 1 vài bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn giảm béo bụng cực kì hiệu quả và nhanh chóng

Có thể bạn chưa biết

>>  Những cách giảm cân có hại cho sức khỏe

>>  Những tác hại của việc giảm cân không an toàn dành cho bạn

>>  Tác dụng của việc sử dụng thuốc giảm cân 2 day diet nấm linh chi

Trước khi đi khám phá những bí kíp giảm béo đó thì chúng ta cần phải tìm hiểu xem những nguyên nhân dẫn đến tình trạng béo bụng là gì ? Và đó là do:

*  Béo bụng do lười vận động

*  Do luyện tập và ăn uống chưa đúng cách

*  Do làm việc căng thẳng, hay bị stress

*  Béo bụng do đường ruột khó tiêu hóa

Một số tuyệt chiêu giúp bạn giảm béo bụng mà bạn nên biết ?

1.  Ngủ ngon giấc hơn để giảm mỡ bụng

Một nguyên nhân khác cũng dẫn đến nguy cơ tăng vùng mỡ ở bụng đó là do bạn bị mất ngủ. Việc ngủ không hợp lý có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Bạn sẽ không bao giờ có thể giữ cho mình 1 vóc dáng hoàn hảo nếu bạn ngủ quá ít hoặc quá nhiều

 Ngủ ngon giấc hơn để giảm mỡ bụng

2.  Hạn chế sử dụng chất cồn, chất kích thích

Chất cồn chính là yếu tố thúc đẩy nồng độ cortisol có tác dụng trực tiếp thêm mỡ béo ở bụng để làm gia tăng lượng mỡ. Do vậy dù bạn có luyện tập vất vả chế độ ăn uống có khoa học đến mấy mà vẫn sử dụng những loại chất kích thích như bia rượu thì khó lòng có thể được kết quả như ý

3.  Giảm căng thẳng và stress trong cuộc sống

Với áp lực công việc hàng ngày làm chúng ta hay bị stress, điều đó ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của chúng ta. Và việc bị stress đó đã làm cho việc tăng sản xuất hoocmon và loại này có tác dụng trực tiếp làm gia tăng mỡ bụng. Ngoài ra việc stress cũng khiến bạn ăn nhiều đến mức khó kiểm soát được. Vậy muốn giảm béo bụng thì bạn phải tránh xa stress bằng cách tìm đến những môn thể thao hữu ích như đi bộ, trò chuyện với bạn bè hay tập yoga chẳng hạn

Giảm căng thẳng và stress trong cuộc sống

4.  Làm ép mỡ bụng

Việc làm ép mỡ bụng ban đầu các bạn sẽ cảm thấy không thoải mái nhưng thực chất nó đang mang lại cho bạn 1 vùng bụng thon gọn hơn và cơ vùng bụng được rèn luyện nhiều hơn

Vậy đâu là cách giảm mỡ bụng nhanh nhất hiện nay ?

Hiện nay có khá nhiều cách giảm mỡ bụng được nhiều người khách hàng tin dùng nhưng cách giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất hiện nay được các chuyên gia đánh giá cao đó là sử dụng sản phẩm giảm cân an toàn chính hãng mà tangcangiamcan.net cung cấp như

*  Máy massage giảm béo Vibro Shape - Giá khuyến mại: 450.000 VNĐ

*  Đai massage giảm béo Slender Shaper - Giá khuyến mại: 750.000 VNĐ

 

Đánh giá:

4 / 5 (trong tổng số 134 bầu chọn)

Danh mục sản phẩm

  • Sản phẩm tăng cân
  • Sản phẩm giảm cân
  • Thực phẩm chức năng

Tin tức - sự kiện

Khuyến mãi

  • Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2016

    Siêu khuyến mãi hè 2015, mua 2 tặng 1 sản phẩm giảm cân Xem thêm

  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 12 mừng giáng sinh và năm mới

    Xem thêm
  • Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Chương trình siêu khuyến mại tháng 10 mừng ngày quốc tế phụ nữ 20/10

    Nhân dịp ngày ...

    Xem thêm

Fanpage